Nos petits Monkeys
Un entraînement spécialement conçu pour les enfants.
Cet entraînement va permettre à l’enfant de mieux connaître son corps, de prendre confiance en soi et tout ça en s’amusant.
Les cours que nous proposons vont permettre à l’enfant d’améliorer sa posture au quotidien (position du dos, etc) mais aussi de se dépenser.
Quels intérêts ?
1° Apprendre des mouvements et des postures pour le quotidien
2° Développer et conserver une bonne forme physique
3° Apprendre à s’entraider et développer l’esprit d’équipe
4° Développer la confiance en soi
5° Etre bienveillant envers les autres
Déroulement de la séance :
1° Echauffement
2° Apprentissage d’un mouvement
3° Enchaînement d’exercices ludiques à plus haute intensité (parcours, etc)
4° Petit jeu pour un retour au calme
Les créneaux proposés :
Pour les petits Monkeys (5-10ans) : le mercredi à 15h (45min)
Pour les grands Monkeys (11-15ans) : le mercredi à 16h (1h)
Pour tous les Monkeys : le samedi à 10h (1h)
2 séances/semaine, Abonnement sur 10 mois
(cours assurés pendant les vacances scolaires)